Recomposition & prise de masse
Muscle, force et progression.
Les piliers
Chaque pilier a son guide gratuit dans le Centre Peptiva.
Les habitudes qui appuient cet objectif
- 1,6 à 2,2 g de protéines par kilo de poids corporel par jour (méta-analyse de Morton), réparties sur 3 à 4 repas : c'est la matière première, rien ne la remplace.
- Un léger surplus calorique (200 à 300 kcal par jour) suffit pour construire sans stocker ; au-delà, c'est du gras, pas du muscle.
- Surcharge progressive : ajoutez du poids ou une répétition chaque semaine sur vos mouvements de base. Le muscle répond à la progression, pas à la fatigue.
- 6 à 20 séries par groupe musculaire par semaine, réparties sur 2 séances : la fréquence bat le volume concentré en une seule séance.
Calculez vos besoins en calories, protéines et eau en une minute.
Calculer mes besoinsSolutions pertinentes
Ces produits sont rangés sous cet objectif.
Tesamorelin
40 mg
À savoir : contre-indications déconseillé avec un cancer actif ou récent, un diabète non contrôlé, ou pendant la grossesse.
SS-31
100 mg
MOTS-c
2 formats
DSIP
10 mg
Les informations fournies par Peptiva sont éducatives et ne remplacent pas l'évaluation ou les conseils d'un professionnel de la santé.
À combiner
Un stack réunit deux ou trois produits pensés ensemble pour le même objectif.
Stack · Recomposition & prise de masse
Les deux interrupteurs
Le tesamorelin active le récepteur de la GHRH de l'hypophyse, l'ipamorelin celui de la ghréline : deux récepteurs différents pour la même pulsation d'hormone de croissance.
- Tesamorelin40 mgCouvre 2 semaines et demie · 88 $ par semaine en membre VIP, à la dose minimale274,00 $
- Ipamorelin8 mgCouvre 5 semaines et demie · 24 $ par semaine en membre VIP, à la dose minimale174,00 $
ou 340,48 $ en membre VIP
Rabais quantité inclus (22,40 $). Livraison offerte.
Composer un stack vaut un article de plus dans les rabais de quantité.
Chaque produit garde le protocole de sa fiche. Information éducative, pas un avis médical : avant de combiner des produits, parlez-en à un professionnel de la santé.