Vérification de l'âge
Peptiva propose des informations éducatives sur des produits réservés aux adultes. Confirmez-vous avoir 18 ans ou plus ?
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Portion : 2 c. à soupe (32 g)
| Nutriment | Par portion | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 191 kcal | — |
| Protéines | 7.1 g | — |
| Glucides | 7.1 g | — |
| Fibres | 1.6 g | 6 % |
| Sucres | 3.4 g | 3 % |
| Lipides | 16.5 g | 22 % |
| Gras saturés | 3.3 g | 16 % |
| Sodium | 5 mg | 0 % |
| Vitamine E | 3 mg | 19 % |
| Niacine (B3) | 4 mg | 26 % |
| Manganèse | 1 mg | 23 % |
Valeurs par portion, calculées depuis l'USDA FoodData Central (SR Legacy). Peanut butter, smooth style, without salt
Brassez l'huile qui remonte dans un beurre naturel plutôt que de la jeter (c'est le gras des arachides) et gardez le pot au frigo pour ralentir le rancissement. La poudre d'arachide dégraissée garde l'essentiel des protéines avec une fraction du gras.
Information éducative, tirée des sources ci-dessus. Elle ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé, qui reste la référence pour votre situation, vos médicaments, une grossesse ou un allaitement.