Vérification de l'âge
Peptiva propose des informations éducatives sur des produits réservés aux adultes. Confirmez-vous avoir 18 ans ou plus ?
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Ferments vivants et densité protéique élevée pour peu de calories.
Portion : 3/4 tasse (175 g)
| Nutriment | Par portion | % valeur quotidienne |
|---|---|---|
| Calories | 128 kcal | — |
| Protéines | 17.3 g | — |
| Glucides | 6.8 g | — |
| Fibres | 0 g | 0 % |
| Sucres | 6.3 g | 6 % |
| Lipides | 3.3 g | 4 % |
| Gras saturés | 2.2 g | 11 % |
| Sodium | 60 mg | 3 % |
| Calcium | 201 mg | 15 % |
| Vitamine A | 158 µg | 18 % |
| Riboflavine (B2) | 0 mg | 31 % |
| Vitamine B12 | 1 µg | 37 % |
| Phosphore | 240 mg | 19 % |
| Sélénium | 22 µg | 39 % |
Valeurs par portion, calculées depuis l'USDA FoodData Central (SR Legacy). Yogurt, Greek, plain, lowfat
Égoutté encore plus longtemps à la maison (dans un coton fromage), le yogourt grec devient du labneh, avec encore plus de protéines par portion et encore moins de lactose.
Information éducative, tirée des sources ci-dessus. Elle ne remplace pas l'avis d'un professionnel de la santé, qui reste la référence pour votre situation, vos médicaments, une grossesse ou un allaitement.